Kredit Foto: Pixabay/mohamed_hassan
Puasa merupakan rukun Islam ketiga yang tidak boleh ditinggalkan oleh umat Islam. Perintah puasa tercantum dengan jelas dalam surat Al Baqarah ayat 183 yang artinya.
“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.”
Terdapat berbagai jenis puasa yang dapat dilaksanakan oleh umat Islam. Namun ada beberapa yang wajib dilaksanakan, salah satunya adalah puasa Ramadhan.
Puasa Ramadhan wajib dilaksanakan oleh umat Islam karena Allah SWT telah memerintahkan secara khusus dalam surat Al Baqarah ayat 185 yang artinya.
“(Beberapa hari yang ditentukan itu ialah) bulan Ramadhan, bulan yang di dalamnya diturunkan (permulaan) Al Quran sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang hak dan yang bathil). Karena itu, barangsiapa di antara kamu hadir (di negeri tempat tinggalnya) di bulan itu, maka hendaklah ia berpuasa pada bulan itu, dan barangsiapa sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa), sebanyak hari yang ditinggalkannya itu, pada hari-hari yang lain…”
Baca Juga: Kenapa Agama Islam Mudah Diterima oleh Masyarakat Indonesia?
Umat Islam yang melaksanakan ibadah puasa Ramadhan akan mendapatkan keutamaan yang luar biasa. Sedangkan yang meninggalkan ibadah ini akan mendapatkan dosa atau balasan dari Allah SWT.
Keutamaan Puasa Ramadhan bagi Umat Islam
Umat Islam yang melaksanakan perintah Allah SWT pasti akan mendapatkan hikmah atau keutamaan yang luar biasa. Menukil buku “Misteri Bulan Ramadhan” karangan Yusuf Burhanudin, keutamaan puasa Ramadhan bagi umat Islam adalah sebagai berikut.
1. Meningkatkan ketaqwaan
Melaksanakan puasa Ramadhan berarti menjalankan perintah Allah SWT. Sebagaimana disebutkan dalam surat Al Baqarah ayat 183, umat Islam yang melaksanakan ibadah puasa adalah orang-orang yang bertaqwa kepada Allah SWT.
2. Menjaga nafsu
Puasa mengharuskan umat Islam menjaga nafsunya sejak terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Hal ini membuat umat Islam cenderung berpikir jernih dengan akal dan mengesampingkan nafsu yang dapat merugikan.
Di mana umat Islam yang berpuasa tidak akan marah, emosi, melakukan hal tercela, dan menghindari godaan nafsu lainnya.
3. Menumbuhkan empati
Allah SWT memerintahkan umat-Nya untuk saling mengasihi dan menyayangi sesama. Namun umat Islam akan sulit untuk mengasihi orang lain apabila tidak merasakan sendiri pahitnya kehidupan fakir miskin.
Puasa Ramadhan ada untuk membantu umat Islam merasakan penderitaan dan rasa lapar fakir miskin. Sehingga kemudian rasa kasih sayang akan tumbuh antara orang kaya dan miskin.
4. Menjaga kesehatan
Melansir laman Health Line, puasa mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan, seperti menurunkan berat badan, meningkatkan kontrol gula darah, mengurangi lemak jahat dalam tubuh, dan mencegah peradangan.
Baca Juga: Kenapa Puasa Bagus untuk Kesehatan?
5. Dihindarkan dari sikap sombong
Puasa membuat umat Islam menyadari bahwa manusia tidak dapat hidup tanpa makan dan minum. Sehingga umat Islam akan mengakui kelemahan diri dan tidak akan bersikap angkuh atau sombong kepada orang lain.
Penulis/Editor: Dinda Agita Dewi
