Kenapa Kecerdasan Emosional Seseorang Berdampak pada Tingkat Kebahagiaan dalam Hubungan?

WE Trivia, Jakarta -

Siapa sih yang tak ingin mempunyai hubungan yang langgeng dan bahagia dengan pasangan? Diantara beberapa faktor yang dapat menunjang kualitas suatu hubungan salah satunya adalah kecerdasan emosional yang dimiliki oleh pasangan.

Kecerdasan emosional atau yang sering dikenal dengan EQ dikenal sebagai kemampuan untuk mengelola dan memahami emosi diri sendiri atau orang lain. Orang-orang dengan kecerdasan ini dianggap mampu mengendalikan emosi serta lebih berempati saat menghadapi konflik.

Baca Juga: Kenapa Alpha Woman Cenderung Bertahan Lama Menjadi Single?

Dikutip dari Psychology Today, menurut Mayer Kecerdasan emosional, adalah kemampuan untuk menalar tentang emosi dan informasi emosional, dan emosi untuk meningkatkan pemikiran. Menurutnya, penting untuk memahami emosi kita sendiri dan orang lain sehingga kita dapat meningkatkan hubungan interpersonal.

Dr. Nicola Schutte dan timnya, mengatakan bahwa orang yang cerdas secara emosional cenderung lebih baik dalam pengambilan perspektif dan pemantauan diri. Mereka juga lebih kooperatif dan memiliki keterampilan sosial yang lebih baik. 

Dalam sebuah studi dari awal tahun 2000-an, timnya menunjukkan bahwa orang-orang yang menganggap pasangannya cerdas secara emosional memiliki kepuasan pernikahan yang lebih tinggi serta mengharapkan kepuasan lebih dalam hubungan mereka di masa depan bersama pasangan.

Baca Juga: Kenapa Bekerja Lebih dari 40 Jam Seminggu Berbahaya bagi Kesehatan Mental?

Sementara dari penelitian yang dilakukan oleh Bracket, Warner & Bosco menunjukkan bahwa emosi positif dan kestabilan emosi seseorang akan berpengaruh dengan tingkat kebahagiaan dari suatu hubungan.

Lebih jelas lagi disebutkan bahwa saat membangun suatu hubungan, seseorang dengan kecerdasan emosional akan mampu melepaskan ego yang mungkin sebelumnya bisa dilakukan saat mereka masih single.